[번아웃 극복 솔루션] 셀프 코칭으로 되찾는 나다움
강의정보
| 학습개요 |
1) 코칭심리의 학문적 개념과 실무적 활용에 대해 학습 2) 자신의 번아웃과 직면하고 셀프코칭 하는 법 학습 |
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| 학습목표 |
1) 코칭심리와 번아웃의 개념 및 특징을 설명할 수 있다. 2) 나의 번아웃 상태를 스스로 진단할 수 있다. 3) 나만의 번아웃 해결법을 정립할 수 있다. |
| 학습대상 |
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강사이력
現 해커스HRD 셀프코칭 대표강사 現 광운중학교 진로 강사現 라이프 코칭: 퇴사 코칭, 나답게 코칭, 워라벨 코칭, 소셜네트워킹코칭 등 前 ㈜CiT코칭연구소 연구원 |
강의목차
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강의정보 번호 강의명 1강번아웃의 경고 신호, 시작부터 잡아라! [번아웃 진단]- 번아웃의 경고신호, 시작부터 잡아라! [번아웃 진단]
2강코칭심리로 나를 리드하라! [번아웃을 이기는 셀프코칭의 시작]- 다시 또 번아웃? 두렵지 않아! [지속적 회복력 습득]
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강의정보 번호 강의명 3강다시 또 번아웃? 두렵지 않아! [지속적 회복력 습득]- 코칭심리 실전 활용팁! [나도 이제 코칭 심리 전문가]
4강코칭심리 실전 활용팁! [나도 이제 코칭 심리 전문가]
