[몰입의 기술] 집중력 향상을 위한 실전 노하우
강의정보
| 학습개요 |
1) 다소 추상적일 수 있는 몰입의 개념을 과학적 원리에 근거하여 알아볼 수 있다. 2) 직장이나 가정에서 업무 시, 몰입 유발 환경을 조성하는 법에 대해 알아볼 수 있다. 3) 몰입성향을 진단하고, 유형별 몰입 전략을 제공한다. 4) 직장에서의 몰입 사례를 소개하고, 개인별 몰입 루틴 설정법을 제공한다. |
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| 학습목표 |
1) 몰입의 원리를 이해해 자기계발에 활용할 수 있다. 2) 개인 맞춤형 몰입 유도 환경 조성법을 학습해 일상 생활에 적용할 수 있다. |
| 학습대상 |
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강사이력
◆ 박진우 선생님
<경력>
현) GAM 컨설팅 소장
전) HR staff (NIA, SK네트웍스, 코오롱인재개발센터 외 다수)
<학력>
아주대학교 일반대학원 심리학과 산업및조직심리학전공 박사
<저서>
음악은 어떻게 우리의 감정을 자극하는가(2023)
심리학 직장 생활을 도와줘,비즈니스맵(2022)
리더는 사실 아무것도 모른다,학이시습(2019) |
강의목차
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강의정보 번호 강의명 1강몰입이란? 몰입의 행복과 연관성2강몰입의 뇌과학을 통한 일상 속 몰입 만들기 -
강의정보 번호 강의명 3강직장에서의 몰입4강나만의 몰입 전략과 루틴 완성하기
